Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 877 205 km-t sportoltatok
tomsum
Futás tomsum  futott  2026-07-07-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-07 18:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:06
Megtett távolság
16.28 km
Edzés sebessége
12.19 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Szintkülönbség
113 méter
Minimum pulzus
117 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1147 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 23 0 0 0
4 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 15 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 15 0 0 0
6 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 5 0 0 0
7 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -11 0 0 0
8 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -11 0 0 0
10 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 12 0 0 0
12 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -20 0 0 0
14 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -25 0 0 0
15 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -7 0 0 0
16 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:01:28 0.28 11.45 05:14 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!