Edzésvégzés időpontja
2026-07-08 06:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:54
Megtett távolság
29.48 km
Edzés sebessége
21.60 km/h
Edzés tempója
02:47 p/km
Szintkülönbség
319 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
765 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.46 | 19.71 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!