Edzésvégzés időpontja
2026-07-08 08:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:29
Megtett távolság
7.7 km
Edzés sebessége
8.64 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
744 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:34 | 0.7 | 9.20 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!