Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 872 969 km-t sportoltatok
csikitas
Futás csikitas  futott  2026-07-08-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-08 08:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:05
Megtett távolság
16.12 km
Edzés sebessége
10.74 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
352 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1107 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 33 0 0 0
2 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -9 0 0 0
4 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -16 0 0 0
6 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 24 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -22 0 0 0
11 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 26 0 0 0
12 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -39 0 0 0
13 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 9 0 0 0
14 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 18 0 0 0
15 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 21 0 0 0
16 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -16 0 0 0
17 Normál futás 00:00:40 0.12 10.80 05:33 6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!