Edzésvégzés időpontja
2026-07-08 11:36
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:49
Megtett távolság
8.75 km
Edzés sebessége
3.78 km/h
Edzés tempója
15:52 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
115 bpm
Átlagos pulzus
77 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
532 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:14:09 | 1 | 4.24 | 14:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:03 | 1 | 4.27 | 14:03 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:55 | 1 | 4.31 | 13:55 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:47 | 1 | 3.80 | 15:47 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:16:25 | 1 | 3.65 | 16:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:15:38 | 1 | 3.84 | 15:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:16:41 | 1 | 3.60 | 16:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:15:15 | 0.99 | 3.90 | 15:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:16:56 | 0.76 | 2.69 | 22:17 | -97 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!