Edzésvégzés időpontja
2026-07-08 16:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:18
Megtett távolság
10.96 km
Edzés sebessége
15.92 km/h
Edzés tempója
03:46 p/km
Szintkülönbség
134 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
442 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.02 | 16.62 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.03 | 17.09 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:50 | 0.96 | 15.03 | 04:00 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.02 | 19.85 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.03 | 16.93 | 03:33 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.96 | 13.50 | 04:27 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:57 | 0.95 | 14.43 | 04:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!