Edzésvégzés időpontja
2026-07-08 17:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:23
Megtett távolság
53.64 km
Edzés sebessége
31.74 km/h
Edzés tempója
01:53 p/km
Szintkülönbség
251 méter
Elégetett kalória
2115 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.04 | 32.00 | 01:53 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.98 | 31.22 | 01:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.03 | 31.69 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.02 | 33.38 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.96 | 30.32 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.06 | 31.80 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.95 | 31.96 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.03 | 33.41 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.97 | 34.24 | 01:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.02 | 34.00 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.97 | 30.37 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.04 | 34.35 | 01:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.96 | 30.86 | 01:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.05 | 30.48 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.95 | 31.38 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.03 | 35.31 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.98 | 36.75 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.02 | 37.86 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.98 | 34.25 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.04 | 33.13 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.98 | 32.07 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.02 | 37.47 | 01:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.95 | 33.20 | 01:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.05 | 36.35 | 01:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.97 | 39.68 | 01:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.98 | 36.37 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.04 | 26.74 | 02:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.96 | 34.22 | 01:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.03 | 31.16 | 01:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.98 | 33.28 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.02 | 34.00 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.97 | 33.90 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.03 | 30.90 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.95 | 20.73 | 02:54 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.63 | 15.12 | 03:58 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!