Edzésvégzés időpontja
2026-07-09 03:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:20
Megtett távolság
38.09 km
Edzés sebessége
28.45 km/h
Edzés tempója
02:07 p/km
Szintkülönbség
88 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1197 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.05 | 24.71 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.96 | 28.33 | 02:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.05 | 30.98 | 01:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.97 | 28.39 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.04 | 28.36 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.03 | 29.66 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.04 | 34.99 | 01:43 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.97 | 32.04 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.02 | 31.93 | 01:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.05 | 33.75 | 01:47 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.97 | 28.62 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.02 | 26.80 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.96 | 30.58 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.03 | 30.64 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:00:20 | 0.09 | 16.20 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!