Edzésvégzés időpontja
2026-07-09 05:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:09
Megtett távolság
8.02 km
Edzés sebessége
10.43 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
386 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:48 | 1.01 | 10.45 | 05:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:47 | 0.99 | 10.27 | 05:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:32 | 1.02 | 11.06 | 05:25 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:23 | 0.99 | 11.03 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!