Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 885 777 km-t sportoltatok
Proksáné Akai Szilvi
Futás Proksáné Akai Szilvi  futott  2026-07-09-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-09 05:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:05
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
9.39 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
855 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 10 0 0 0
2 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 7 0 0 0
4 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 37 0 0 0
5 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 17 0 0 0
6 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:00:03 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!