Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 887 390 km-t sportoltatok
tapirka1014
Futás tapirka1014  futott  2026-07-09-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-09 09:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:36
Megtett távolság
22.54 km
Edzés sebessége
9.42 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
959 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1493 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 68 0 0 0
2 Normál futás 00:07:59 1 7.52 07:59 74 0 0 0
3 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -121 0 0 0
4 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -35 0 0 0
5 Normál futás 00:09:51 1 6.09 09:51 159 0 0 0
6 Normál futás 00:08:36 1 6.98 08:36 -35 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -107 0 0 0
8 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -17 0 0 0
9 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 53 0 0 0
10 Normál futás 00:09:09 1 6.56 09:09 158 0 0 0
11 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 16 0 0 0
12 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -103 0 0 0
13 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -66 0 0 0
14 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -94 0 0 0
15 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -8 0 0 0
16 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 55 0 0 0
18 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 25 0 0 0
19 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 54 0 0 0
20 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -68 0 0 0
21 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -23 0 0 0
22 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 20 0 0 0
23 Normál futás 00:03:15 0.54 9.97 06:01 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!