Edzésvégzés időpontja
2026-07-09 09:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:08
Megtett távolság
42.81 km
Edzés sebessége
24.20 km/h
Edzés tempója
02:29 p/km
Szintkülönbség
422 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
731 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.04 | 22.02 | 02:43 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.95 | 20.12 | 02:59 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.03 | 22.61 | 02:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:14 | 0.98 | 13.89 | 04:19 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.03 | 33.41 | 01:48 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.97 | 29.34 | 02:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.02 | 20.63 | 02:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.97 | 27.07 | 02:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.82 | 19.55 | 03:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!