Edzésvégzés időpontja
2026-07-09 13:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:35
Megtett távolság
8.02 km
Edzés sebessége
9.70 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
418 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:24 | 1.02 | 9.56 | 06:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:18 | 0.99 | 9.43 | 06:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:14 | 1.01 | 9.72 | 06:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:08 | 1.01 | 9.88 | 06:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:17 | 0.99 | 9.45 | 06:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!