Edzésvégzés időpontja
2026-07-09 07:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:46
Megtett távolság
10.06 km
Edzés sebessége
19.62 km/h
Edzés tempója
03:03 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
93 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
147 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.02 | 17.65 | 03:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.03 | 24.24 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.96 | 20.21 | 02:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.03 | 18.73 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.98 | 19.93 | 03:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:00:16 | 0.05 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!