Edzésvégzés időpontja
2026-07-09 16:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:20
Megtett távolság
52 km
Edzés sebessége
26.82 km/h
Edzés tempója
02:14 p/km
Szintkülönbség
454 méter
Elégetett kalória
1196 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1.01 | 47.84 | 01:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:00:13 | 0.02 | 5.54 | 10:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!