Edzésvégzés időpontja
2026-07-09 18:41
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:54
Megtett távolság
18.14 km
Edzés sebessége
19.83 km/h
Edzés tempója
03:02 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
376 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:00:39 | 0.14 | 12.92 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!