Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 883 632 km-t sportoltatok
czkeszter86
Futás czkeszter86  futott  2026-07-09-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-09 18:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:07
Megtett távolság
11.56 km
Edzés sebessége
10.99 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
614 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -14 0 0 0
3 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -9 0 0 0
4 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 10 0 0 0
6 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -12 0 0 0
7 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 11 0 0 0
9 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 5 0 0 0
12 Normál futás 00:03:08 0.56 10.72 05:36 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!