Edzésvégzés időpontja
2026-07-09 16:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:05
Megtett távolság
71.65 km
Edzés sebessége
31.36 km/h
Edzés tempója
01:55 p/km
Szintkülönbség
707 méter
Elégetett kalória
1979 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.99 | 46.89 | 01:17 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.99 | 54.83 | 01:06 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1.01 | 48.48 | 01:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:09 | 0.99 | 51.65 | 01:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1.01 | 49.81 | 01:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.98 | 36.00 | 01:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.98 | 43.02 | 01:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:00:59 | 1 | 61.02 | 00:59 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.68 | 20.92 | 02:52 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!