Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 04:40
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:46
Megtett távolság
14.88 km
Edzés sebessége
19.09 km/h
Edzés tempója
03:09 p/km
Szintkülönbség
170 méter
Elégetett kalória
373 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
CoospoRide App
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:01 | 0.88 | 10.52 | 05:42 | 41 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!