Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 05:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:23
Megtett távolság
16.28 km
Edzés sebessége
9.45 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
532 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1281 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:01:33 | 0.28 | 10.84 | 05:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!