Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 08:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:22:30
Megtett távolság
7.23 km
Edzés sebessége
19.28 km/h
Edzés tempója
03:07 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
310 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
82 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:00:58 | 0.23 | 14.28 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!