Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 08:05
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:11
Megtett távolság
40.47 km
Edzés sebessége
32.30 km/h
Edzés tempója
01:51 p/km
Szintkülönbség
278 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
694 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 416 XP | ? level 68 | ? Cervélo S5 2024 Team Visma | Lease a Bike | ? ridden in ?? | ? 32/82 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/KbOAP
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Görgőzés | 00:00:48 | 0.47 | 35.25 | 01:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!