Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 07:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:17
Megtett távolság
37.72 km
Edzés sebessége
24.00 km/h
Edzés tempója
02:30 p/km
Szintkülönbség
177 méter
Elégetett kalória
780 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.98 | 20.63 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.97 | 20.79 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.02 | 25.68 | 02:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.02 | 19.23 | 03:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.96 | 19.98 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.02 | 18.18 | 03:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.69 | 17.01 | 03:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!