Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 08:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:30
Megtett távolság
10.1 km
Edzés sebessége
10.54 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
209 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
193 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
741 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:25 | 0.1 | 14.40 | 04:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!