Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 09:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:31
Megtett távolság
10.49 km
Edzés sebessége
10.23 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
508 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
786 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -109 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -113 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 106 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 126 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -111 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:06 | 0.49 | 14.00 | 04:17 | -64 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!