Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 897 838 km-t sportoltatok
földizsu
Bringázás földizsu  bringázott  2026-07-10-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 07:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
05:00:45
Megtett távolság
128.49 km
Edzés sebessége
25.63 km/h
Edzés tempója
02:20 p/km
Szintkülönbség
842 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2149 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:25 1.02 17.91 03:21 -13 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:24 1 17.65 03:24 21 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:00 1.02 20.40 02:56 3 0 0 0
4 Normál tekerés 00:01:51 0.99 32.11 01:52 -20 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:03 0.98 28.68 02:06 -9 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 2 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 -3 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 -1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 -4 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:14 0.99 26.60 02:15 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:36 1.01 23.31 02:34 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 4 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:43 0.99 21.87 02:45 7 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 7 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:00 0.99 19.80 03:02 12 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:55 1.02 20.98 02:52 6 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:17 0.97 25.49 02:21 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:38 1.01 23.01 02:36 7 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:45 0.99 21.60 02:47 13 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 20 0 0 0
21 Normál tekerés 00:04:10 1.03 14.83 04:03 36 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:47 0.97 32.64 01:50 -27 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 -17 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:06 1.03 19.94 03:01 17 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:04 0.98 28.45 02:07 -2 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 -8 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 1 0 0 0
28 Normál tekerés 00:03:20 1.01 18.18 03:18 22 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:33 1.02 24.00 02:30 -20 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:48 0.97 20.79 02:53 -18 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:26 1.02 25.15 02:23 -19 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:50 1.01 33.05 01:49 -17 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:57 0.98 30.15 01:59 -4 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:22 1.02 25.86 02:19 6 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 -5 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 1 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 1 0 0 0
38 Normál tekerés 00:01:51 0.98 31.78 01:53 -7 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:06 0.99 28.29 02:07 1 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:14 1.01 27.13 02:13 6 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:22 0.99 25.10 02:23 0 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:28 1.02 24.81 02:25 12 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 3 0 0 0
44 Normál tekerés 00:01:45 0.98 33.60 01:47 -11 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 -1 0 0 0
46 Normál tekerés 00:01:57 1.01 31.08 01:56 -5 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 1 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:04 1.01 29.32 02:03 -3 0 0 0
49 Normál tekerés 00:01:48 0.98 32.67 01:50 -8 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:08 1.01 28.41 02:07 -9 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:22 1.01 25.61 02:21 0 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:15 0.99 26.40 02:16 1 0 0 0
53 Normál tekerés 00:02:13 1.02 27.61 02:10 3 0 0 0
54 Normál tekerés 00:01:59 1.01 30.55 01:58 -5 0 0 0
55 Normál tekerés 00:01:50 0.98 32.07 01:52 -2 0 0 0
56 Normál tekerés 00:02:02 1.02 30.10 02:00 0 0 0 0
57 Normál tekerés 00:02:00 0.97 29.10 02:04 5 0 0 0
58 Normál tekerés 00:02:00 1.01 30.30 01:59 -3 0 0 0
59 Normál tekerés 00:02:05 1.02 29.38 02:03 -1 0 0 0
60 Normál tekerés 00:01:57 0.98 30.15 01:59 2 0 0 0
61 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 -4 0 0 0
62 Normál tekerés 00:02:03 1.01 29.56 02:02 2 0 0 0
63 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 1 0 0 0
64 Normál tekerés 00:01:58 0.99 30.20 01:59 4 0 0 0
65 Normál tekerés 00:01:58 1.01 30.81 01:57 2 0 0 0
66 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -2 0 0 0
67 Normál tekerés 00:02:30 0.99 23.76 02:32 10 0 0 0
68 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 2 0 0 0
69 Normál tekerés 00:02:11 1.01 27.76 02:10 8 0 0 0
70 Normál tekerés 00:01:38 1 36.73 01:38 -20 0 0 0
71 Normál tekerés 00:02:01 1.01 30.05 02:00 1 0 0 0
72 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 -7 0 0 0
73 Normál tekerés 00:01:49 0.98 32.37 01:51 -3 0 0 0
74 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 4 0 0 0
75 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 2 0 0 0
76 Normál tekerés 00:02:40 1.02 22.95 02:37 -8 0 0 0
77 Normál tekerés 00:02:11 0.97 26.66 02:15 -3 0 0 0
78 Normál tekerés 00:02:39 1.01 22.87 02:37 12 0 0 0
79 Normál tekerés 00:02:48 0.99 21.21 02:50 4 0 0 0
80 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 3 0 0 0
81 Normál tekerés 00:02:22 1.01 25.61 02:21 -1 0 0 0
82 Normál tekerés 00:02:18 0.98 25.57 02:21 -1 0 0 0
83 Normál tekerés 00:05:27 1 11.01 05:27 61 0 0 0
84 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 11 0 0 0
85 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -30 0 0 0
86 Normál tekerés 00:01:57 1.02 31.38 01:55 -49 0 0 0
87 Normál tekerés 00:01:59 0.99 29.95 02:00 -11 0 0 0
88 Normál tekerés 00:02:26 1.01 24.90 02:25 5 0 0 0
89 Normál tekerés 00:01:57 1.01 31.08 01:56 -3 0 0 0
90 Normál tekerés 00:03:06 0.96 18.58 03:14 20 0 0 0
91 Normál tekerés 00:02:23 1.02 25.68 02:20 -1 0 0 0
92 Normál tekerés 00:02:56 0.98 20.05 03:00 -4 0 0 0
93 Normál tekerés 00:02:54 1.04 21.52 02:47 -13 0 0 0
94 Normál tekerés 00:02:25 0.97 24.08 02:29 0 0 0 0
95 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 2 0 0 0
96 Normál tekerés 00:03:01 0.99 19.69 03:03 13 0 0 0
97 Normál tekerés 00:02:16 1.03 27.26 02:12 -5 0 0 0
98 Normál tekerés 00:02:07 0.98 27.78 02:10 -3 0 0 0
99 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 9 0 0 0
100 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 -11 0 0 0
101 Normál tekerés 00:02:16 1.03 27.26 02:12 2 0 0 0
102 Normál tekerés 00:02:48 0.98 21.00 02:51 14 0 0 0
103 Normál tekerés 00:02:10 1.04 28.80 02:05 -2 0 0 0
104 Normál tekerés 00:01:52 0.99 31.82 01:53 -5 0 0 0
105 Normál tekerés 00:01:57 0.97 29.85 02:01 -4 0 0 0
106 Normál tekerés 00:02:01 1.05 31.24 01:55 -2 0 0 0
107 Normál tekerés 00:02:00 0.96 28.80 02:05 -14 0 0 0
108 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -1 0 0 0
109 Normál tekerés 00:02:00 0.99 29.70 02:01 1 0 0 0
110 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 0 0 0 0
111 Normál tekerés 00:02:37 1.01 23.16 02:35 8 0 0 0
112 Normál tekerés 00:02:20 0.99 25.46 02:21 1 0 0 0
113 Normál tekerés 00:02:03 0.99 28.98 02:04 -7 0 0 0
114 Normál tekerés 00:02:14 1.03 27.67 02:10 -3 0 0 0
115 Normál tekerés 00:02:17 0.98 25.75 02:20 0 0 0 0
116 Normál tekerés 00:02:11 1.01 27.76 02:10 0 0 0 0
117 Normál tekerés 00:02:10 1.01 27.97 02:09 1 0 0 0
118 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 -1 0 0 0
119 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 1 0 0 0
120 Normál tekerés 00:02:14 0.98 26.33 02:17 7 0 0 0
121 Normál tekerés 00:02:00 1.02 30.60 01:58 -8 0 0 0
122 Normál tekerés 00:02:15 0.98 26.13 02:18 1 0 0 0
123 Normál tekerés 00:02:07 0.99 28.06 02:08 0 0 0 0
124 Normál tekerés 00:02:06 1.05 30.00 02:00 0 0 0 0
125 Normál tekerés 00:01:58 0.96 29.29 02:03 0 0 0 0
126 Normál tekerés 00:02:42 1.03 22.89 02:37 7 0 0 0
127 Normál tekerés 00:02:31 0.98 23.36 02:34 11 0 0 0
128 Normál tekerés 00:03:16 0.99 18.18 03:18 16 0 0 0
129 Normál tekerés 00:01:30 0.5 20.00 03:00 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!