Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 10:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:35:40
Megtett távolság
66.36 km
Edzés sebessége
18.46 km/h
Edzés tempója
03:15 p/km
Szintkülönbség
1218 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1899 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1.01 | 12.76 | 04:42 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:00:58 | 1 | 62.07 | 00:58 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1.01 | 12.99 | 04:37 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1.01 | 47.84 | 01:15 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1.01 | 55.09 | 01:05 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:00:59 | 0.98 | 59.80 | 01:00 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1.01 | 11.33 | 05:18 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:04:31 | 0.99 | 13.15 | 04:34 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.35 | 13.13 | 04:34 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!