Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 14:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:24
Megtett távolság
14.43 km
Edzés sebessége
20.42 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
109 bpm
Átlagos pulzus
83 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
186 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.44 | 17.03 | 03:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!