Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 16:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:53
Megtett távolság
12.85 km
Edzés sebessége
24.96 km/h
Edzés tempója
02:24 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
578 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?⬆️ 2026 = 419 m | ? summitbag.com
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.02 | 22.53 | 02:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.98 | 19.82 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.02 | 31.12 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.97 | 25.68 | 02:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.03 | 26.68 | 02:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.97 | 27.50 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.84 | 21.45 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!