Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 16:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:27
Megtett távolság
7.03 km
Edzés sebessége
7.61 km/h
Edzés tempója
07:53 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
358 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:12 | 0.03 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!