Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 17:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:41
Megtett távolság
28.01 km
Edzés sebessége
23.78 km/h
Edzés tempója
02:31 p/km
Szintkülönbség
327 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
892 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:04 | 0.99 | 55.69 | 01:05 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1.01 | 14.37 | 04:10 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!