Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 15:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:29:29
Megtett távolság
14.03 km
Edzés sebessége
4.02 km/h
Edzés tempója
14:56 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
981 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:29:05 | 1 | 2.06 | 29:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:30:06 | 1 | 1.99 | 30:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:31:50 | 1 | 1.88 | 31:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:31:10 | 1 | 1.93 | 31:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:26:01 | 1 | 2.31 | 26:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:16:29 | 1 | 3.64 | 16:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:52 | 0.03 | 2.08 | 28:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!