Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 17:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:09
Megtett távolság
55.82 km
Edzés sebessége
32.47 km/h
Edzés tempója
01:51 p/km
Szintkülönbség
449 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1201 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1.01 | 46.62 | 01:17 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.82 | 28.94 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!