Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 18:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:22
Megtett távolság
14.23 km
Edzés sebessége
20.64 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
313 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.04 | 22.15 | 02:43 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.97 | 18.09 | 03:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.02 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.02 | 18.64 | 03:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.97 | 19.51 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:52 | 0.22 | 15.23 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!