Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 18:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:54
Megtett távolság
34 km
Edzés sebessége
19.63 km/h
Edzés tempója
03:03 p/km
Szintkülönbség
118 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1095 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.99 | 15.43 | 03:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!