Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 901 279 km-t sportoltatok
Tano
Bringázás Tano  bringázott  2026-07-10-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 08:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
10:46:18
Megtett távolság
221.69 km
Edzés sebessége
20.58 km/h
Edzés tempója
02:55 p/km
Szintkülönbség
976 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
5339 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:51 1 15.58 03:51 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 -1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:18 1.01 26.35 02:17 -1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:18 1.01 26.35 02:17 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 20 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 1 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 -5 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 -3 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 -14 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 2 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 -1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:04:57 1 12.12 04:57 39 0 0 0
22 Normál tekerés 00:04:19 1 13.90 04:19 -2 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:18 1.01 46.62 01:17 -35 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:04 0.99 28.74 02:05 2 0 0 0
25 Normál tekerés 00:05:10 1 11.61 05:10 2 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 -3 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 8 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:33 0.99 23.29 02:35 8 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 -9 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 5 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 0 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 6 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 -18 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 -1 0 0 0
35 Normál tekerés 00:05:25 1 11.08 05:25 2 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 -1 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 0 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 -4 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 0 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 14 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 -2 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 -12 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 0 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 4 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 -2 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 -1 0 0 0
49 Normál tekerés 00:03:53 1 15.45 03:53 22 0 0 0
50 Normál tekerés 00:04:06 1 14.63 04:06 5 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:42 1 22.22 02:42 -27 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 1 0 0 0
53 Normál tekerés 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 4 0 0 0
55 Normál tekerés 00:03:10 1 18.95 03:10 19 0 0 0
56 Normál tekerés 00:02:22 1.01 25.61 02:21 -17 0 0 0
57 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 0 0 0 0
58 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 -1 0 0 0
59 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 -1 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 -4 0 0 0
61 Normál tekerés 00:02:46 0.99 21.47 02:48 17 0 0 0
62 Normál tekerés 00:02:54 1.01 20.90 02:52 10 0 0 0
63 Normál tekerés 00:01:49 0.99 32.70 01:50 -12 0 0 0
64 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 -10 0 0 0
65 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 -2 0 0 0
66 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 8 0 0 0
67 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 -3 0 0 0
68 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 5 0 0 0
69 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 9 0 0 0
70 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 -6 0 0 0
71 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 -9 0 0 0
72 Normál tekerés 00:05:10 0.99 11.50 05:13 1 0 0 0
73 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 13 0 0 0
74 Normál tekerés 00:03:46 1 15.93 03:46 33 0 0 0
75 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 -12 0 0 0
76 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 9 0 0 0
77 Normál tekerés 00:01:34 1 38.30 01:34 -50 0 0 0
78 Normál tekerés 00:04:13 0.99 14.09 04:16 -1 0 0 0
79 Normál tekerés 00:02:14 1.01 27.13 02:13 1 0 0 0
80 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 2 0 0 0
81 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 2 0 0 0
82 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -5 0 0 0
83 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 1 0 0 0
84 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 -2 0 0 0
85 Normál tekerés 00:08:40 1 6.92 08:40 3 0 0 0
86 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 0 0 0 0
87 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 4 0 0 0
88 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 -5 0 0 0
89 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 -2 0 0 0
90 Normál tekerés 00:05:06 1 11.76 05:06 3 0 0 0
91 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 20 0 0 0
92 Normál tekerés 00:01:57 1.01 31.08 01:56 -18 0 0 0
93 Normál tekerés 00:02:22 0.99 25.10 02:23 0 0 0 0
94 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 -3 0 0 0
95 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 2 0 0 0
96 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 -1 0 0 0
97 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 2 0 0 0
98 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 -1 0 0 0
99 Normál tekerés 00:04:24 1 13.64 04:24 -2 0 0 0
100 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 0 0 0 0
101 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 1 0 0 0
102 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 1 0 0 0
103 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 -1 0 0 0
104 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 1 0 0 0
105 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 1 0 0 0
106 Normál tekerés 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
107 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 1 0 0 0
108 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 18 0 0 0
109 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 5 0 0 0
110 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 -13 0 0 0
111 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 -9 0 0 0
112 Normál tekerés 00:04:42 1 12.77 04:42 -3 0 0 0
113 Normál tekerés 00:02:36 1.01 23.31 02:34 2 0 0 0
114 Normál tekerés 00:02:18 0.99 25.83 02:19 -2 0 0 0
115 Normál tekerés 00:04:43 1 12.72 04:43 2 0 0 0
116 Normál tekerés 00:08:27 1 7.10 08:27 -1 0 0 0
117 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 0 0 0 0
118 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 0 0 0 0
119 Normál tekerés 00:02:28 1.01 24.57 02:27 5 0 0 0
120 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 6 0 0 0
121 Normál tekerés 00:04:16 1 14.06 04:16 54 0 0 0
122 Normál tekerés 00:04:13 1 14.23 04:13 7 0 0 0
123 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -22 0 0 0
124 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 1 0 0 0
125 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 -7 0 0 0
126 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 0 0 0 0
127 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 -7 0 0 0
128 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 6 0 0 0
129 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 5 0 0 0
130 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 -14 0 0 0
131 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 -37 0 0 0
132 Normál tekerés 00:12:17 1 4.88 12:17 3 0 0 0
133 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 -1 0 0 0
134 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 -1 0 0 0
135 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 2 0 0 0
136 Normál tekerés 00:07:21 1 8.16 07:21 -2 0 0 0
137 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 1 0 0 0
138 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 0 0 0 0
139 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 0 0 0 0
140 Normál tekerés 00:06:21 1 9.45 06:21 2 0 0 0
141 Normál tekerés 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
142 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 0 0 0 0
143 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 0 0 0 0
144 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 0 0 0 0
145 Normál tekerés 00:02:27 1.01 24.73 02:26 -1 0 0 0
146 Normál tekerés 00:04:01 1 14.94 04:01 -1 0 0 0
147 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 0 0 0 0
148 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 0 0 0 0
149 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 1 0 0 0
150 Normál tekerés 00:05:56 1 10.11 05:56 -2 0 0 0
151 Normál tekerés 00:03:49 1 15.72 03:49 1 0 0 0
152 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 0 0 0 0
153 Normál tekerés 00:04:56 1 12.16 04:56 1 0 0 0
154 Normál tekerés 00:02:37 1.01 23.16 02:35 0 0 0 0
155 Normál tekerés 00:02:26 0.99 24.41 02:27 -1 0 0 0
156 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 2 0 0 0
157 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 -1 0 0 0
158 Normál tekerés 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
159 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 0 0 0 0
160 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 1 0 0 0
161 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 0 0 0 0
162 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 0 0 0 0
163 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 0 0 0 0
164 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 -2 0 0 0
165 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 0 0 0 0
166 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 0 0 0 0
167 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 0 0 0 0
168 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 0 0 0 0
169 Normál tekerés 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
170 Normál tekerés 00:03:29 1 17.22 03:29 -1 0 0 0
171 Normál tekerés 00:02:59 1 20.11 02:59 2 0 0 0
172 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 0 0 0 0
173 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 0 0 0 0
174 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 1 0 0 0
175 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 -1 0 0 0
176 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 0 0 0 0
177 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 0 0 0 0
178 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 0 0 0 0
179 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 0 0 0 0
180 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 0 0 0 0
181 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 0 0 0 0
182 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 1 0 0 0
183 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 -2 0 0 0
184 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 2 0 0 0
185 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 0 0 0 0
186 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 -1 0 0 0
187 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 1 0 0 0
188 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 1 0 0 0
189 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 1 0 0 0
190 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 0 0 0 0
191 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 -1 0 0 0
192 Normál tekerés 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
193 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 1 0 0 0
194 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 0 0 0 0
195 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 -1 0 0 0
196 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 0 0 0 0
197 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 0 0 0 0
198 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 0 0 0 0
199 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 0 0 0 0
200 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 0 0 0 0
201 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 0 0 0 0
202 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 -1 0 0 0
203 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 1 0 0 0
204 Normál tekerés 00:03:39 0.99 16.27 03:41 0 0 0 0
205 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 0 0 0 0
206 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 -1 0 0 0
207 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 0 0 0 0
208 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 -2 0 0 0
209 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 1 0 0 0
210 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 0 0 0 0
211 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 -2 0 0 0
212 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 0 0 0 0
213 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 1 0 0 0
214 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 2 0 0 0
215 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 -2 0 0 0
216 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 5 0 0 0
217 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 -3 0 0 0
218 Normál tekerés 00:03:29 1 17.22 03:29 -3 0 0 0
219 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 -1 0 0 0
220 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 0 0 0 0
221 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 -1 0 0 0
222 Normál tekerés 00:02:46 0.68 14.75 04:04 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!