Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 18:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:55
Megtett távolság
13.65 km
Edzés sebessége
8.54 km/h
Edzés tempója
07:02 p/km
Szintkülönbség
347 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
212 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
992 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -143 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:46 | 0.65 | 8.18 | 07:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!