Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 23:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:21
Megtett távolság
17.54 km
Edzés sebessége
20.90 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
478 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.02 | 19.96 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.04 | 28.36 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.97 | 29.85 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.98 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.05 | 26.25 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:04 | 0.95 | 14.02 | 04:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.03 | 24.89 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.95 | 27.36 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.97 | 23.44 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.54 | 21.60 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!