Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 893 245 km-t sportoltatok
raptorviktor
Futás raptorviktor  futott  2026-07-11-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 05:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:49:53
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
7.45 km/h
Edzés tempója
08:03 p/km
Szintkülönbség
575 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1467 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 7 0 0 0
2 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 25 0 0 0
3 Normál futás 00:08:16 1 7.26 08:16 37 0 0 0
4 Normál futás 00:09:36 1 6.25 09:36 73 0 0 0
5 Normál futás 00:09:55 1 6.05 09:55 72 0 0 0
6 Normál futás 00:10:16 1 5.84 10:16 86 0 0 0
7 Normál futás 00:08:58 1 6.69 08:58 40 0 0 0
8 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 8 0 0 0
9 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 5 0 0 0
10 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 -18 0 0 0
11 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -83 0 0 0
12 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -59 0 0 0
13 Normál futás 00:10:53 1 5.51 10:53 80 0 0 0
14 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 -51 0 0 0
15 Normál futás 00:09:06 1 6.59 09:06 26 0 0 0
16 Normál futás 00:09:37 1 6.24 09:37 21 0 0 0
17 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 -82 0 0 0
18 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -64 0 0 0
19 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -46 0 0 0
20 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -37 0 0 0
21 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -38 0 0 0
22 Normál futás 00:00:44 0.1 8.18 07:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!