Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 07:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:33
Megtett távolság
11.32 km
Edzés sebessége
7.58 km/h
Edzés tempója
07:55 p/km
Szintkülönbség
130 méter
Elégetett kalória
589 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:10 | 0.32 | 8.86 | 06:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!