Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 07:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:30
Megtett távolság
9.05 km
Edzés sebessége
8.17 km/h
Edzés tempója
07:21 p/km
Szintkülönbség
159 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
584 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:23 | 0.05 | 7.83 | 07:40 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!