Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 08:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:10
Megtett távolság
25.07 km
Edzés sebessége
23.08 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
222 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
439 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.02 | 19.64 | 03:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.03 | 31.97 | 01:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.96 | 29.04 | 02:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.03 | 26.87 | 02:14 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:00:18 | 0.06 | 12.00 | 05:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!