Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 894 844 km-t sportoltatok
Jocó
Futás Jocó  futott  2026-07-11-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 08:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:48
Megtett távolság
13.7 km
Edzés sebessége
8.95 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
337 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
929 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 1 0 0 0
3 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 45 0 0 0
4 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 36 0 0 0
5 Normál futás 00:08:43 1 6.88 08:43 71 0 0 0
6 Normál futás 00:08:16 1 7.26 08:16 24 0 0 0
7 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -53 0 0 0
8 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -86 0 0 0
9 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 20 0 0 0
10 Normál futás 00:09:19 1 6.44 09:19 14 0 0 0
11 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -63 0 0 0
12 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:03:42 0.7 11.35 05:17 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!