Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 08:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:07
Megtett távolság
22.5 km
Edzés sebessége
17.51 km/h
Edzés tempója
03:26 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
597 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.02 | 17.00 | 03:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.98 | 20.05 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.02 | 18.64 | 03:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.98 | 19.38 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.03 | 20.72 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.99 | 16.58 | 03:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:21 | 0.99 | 13.66 | 04:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.5 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!