Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 09:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:50
Megtett távolság
10.74 km
Edzés sebessége
8.28 km/h
Edzés tempója
07:15 p/km
Szintkülönbség
218 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1277 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:03 | 0.74 | 10.96 | 05:28 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!