Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 09:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:09
Megtett távolság
10.77 km
Edzés sebessége
7.25 km/h
Edzés tempója
08:17 p/km
Szintkülönbség
214 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
880 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:14 | 0.77 | 8.83 | 06:48 | -26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!