Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 896 141 km-t sportoltatok
zsolt.hello
Futás zsolt.hello  futott  2026-07-11-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 09:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:00
Megtett távolság
25.84 km
Edzés sebessége
11.32 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3636 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -17 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 6 0 0 0
16 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -6 0 0 0
17 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 7 0 0 0
21 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -9 0 0 0
22 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 1 0 0 0
23 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 12 0 0 0
25 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -8 0 0 0
26 Normál futás 00:05:35 0.84 9.03 06:39 34 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!