Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 896 962 km-t sportoltatok
zoltan.kurucz
Futás zoltan.kurucz  futott  2026-07-11-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 06:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:24:26
Megtett távolság
25.73 km
Edzés sebessége
5.84 km/h
Edzés tempója
10:17 p/km
Szintkülönbség
2848 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3465 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⛰️ Prédikálószék (639 m) | ? summitbag.com
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:12:41 1 4.73 12:41 155 0 0 0
2 Normál futás 00:11:35 1 5.18 11:35 223 0 0 0
3 Normál futás 00:10:16 1 5.84 10:16 15 0 0 0
4 Normál futás 00:10:20 1 5.81 10:20 -210 0 0 0
5 Normál futás 00:08:55 1 6.73 08:55 -179 0 0 0
6 Normál futás 00:10:59 1 5.46 10:59 117 0 0 0
7 Normál futás 00:11:23 1 5.27 11:23 199 0 0 0
8 Normál futás 00:10:08 1 5.92 10:08 106 0 0 0
9 Normál futás 00:10:42 1 5.61 10:42 -205 0 0 0
10 Normál futás 00:09:08 1 6.57 09:08 -168 0 0 0
11 Normál futás 00:10:25 1 5.76 10:25 81 0 0 0
12 Normál futás 00:11:27 1 5.24 11:27 164 0 0 0
13 Normál futás 00:11:31 1 5.21 11:31 153 0 0 0
14 Normál futás 00:09:05 1 6.61 09:05 -156 0 0 0
15 Normál futás 00:09:20 1 6.43 09:20 -227 0 0 0
16 Normál futás 00:09:53 1 6.07 09:53 15 0 0 0
17 Normál futás 00:12:11 1.01 4.97 12:04 183 0 0 0
18 Normál futás 00:11:42 1 5.13 11:42 181 0 0 0
19 Normál futás 00:09:22 1 6.41 09:22 -162 0 0 0
20 Normál futás 00:08:54 1 6.74 08:54 -196 0 0 0
21 Normál futás 00:08:16 1 7.26 08:16 -8 0 0 0
22 Normál futás 00:10:22 1 5.79 10:22 176 0 0 0
23 Normál futás 00:11:40 1 5.14 11:40 174 0 0 0
24 Normál futás 00:09:44 1 6.16 09:44 -127 0 0 0
25 Normál futás 00:09:06 1 6.59 09:06 -186 0 0 0
26 Normál futás 00:05:21 0.72 8.07 07:26 -122 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!