Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 13:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:11
Megtett távolság
27.2 km
Edzés sebessége
14.05 km/h
Edzés tempója
04:16 p/km
Szintkülönbség
114 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
793 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1.01 | 14.43 | 04:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1.01 | 14.72 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.99 | 13.92 | 04:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:19 | 0.99 | 13.76 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:47 | 0.99 | 12.42 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.01 | 16.53 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1.01 | 11.81 | 05:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:12 | 0.98 | 14.00 | 04:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:10:45 | 1 | 5.58 | 10:45 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:00:40 | 0.19 | 17.10 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!