Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 12:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:14
Megtett távolság
19.97 km
Edzés sebessége
18.37 km/h
Edzés tempója
03:16 p/km
Szintkülönbség
205 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:55 | 0.98 | 9.94 | 06:02 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!